Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

16 октября 2015
Просмотров: 5726
Оглавление: [скрыть]
  • Причины головной боли при остеохондрозе
  • Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
  • Лечение головной боли, вызванной шейным остеохондрозом
  • Лечение шейного остеохондроза
  • Преимущества лечебной гимнастики
  • Диета при шейном остеохондрозе
  • Профилактические мероприятия

Сильные, давящие головные боли при остеохондрозе шейного отдела — явление весьма распространенное. Многие люди, страдающие шейным остеохондрозом, жалуются на частые приступы головной боли, которую бывает невозможно купировать при помощи анальгетических препаратов.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Причины головной боли при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе чаще всего бывает вызвана воспалением и отеканием спинномозговых нервов. Причиной этого становится деформирование и смещение позвонков, происходящее при повреждении межпозвоночных дисков, их уплотнении и деформировании при высыхании внутридискового студенистого ядра.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может начаться вследствие затрудненного прохождения крови по позвоночной артерии, что случается из-за сдавливания ее костными отростками, и при ущемлении нервных окончаний. Из-за ухудшения нервной проводимости повышается внутричерепное давление, возникают спазмы в определенных участках мозга.

Вернуться к оглавлению

Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела

Слабость организма при краниалгииГоловные боли, вызываемые шейным остеохондрозом, носят название краниалгия. Этот недуг может проявляться приступами внезапной резкой боли, возникающей без видимых причин. Длительность приступа — от нескольких минут до нескольких часов и даже суток.

У больного шейным остеохондрозом головная боль также может быть распирающей. Ее интенсивность повышается при малейших движениях головой и яблоками глаз (например, при изменении направления взгляда). Другой вариант — резкая боль в височно-орбитальной или затылочной области, возникающая без видимых причин. Вызванная остеохондрозом боль часто появляется при длительном пребывании в одной позе.

Во время очередного приступа головная боль может распространяться на область шеи, плечевой пояс, верхние конечности, вызывая онемение или покалывание в указанных областях. Помимо этого, снижается подвижность рук, мелкая моторика пальцев.

Приступ головной боли часто осложняют такие симптомы, как:

  • общая слабость;
  • тошнота, рвота;
  • повышение артериального давления;
  • бессонница;
  • нарушение координации движений, головокружение.

Тошнота при краниалгииПри шейном остеохондрозе часто развивается шейная мигрень. Она бывает вызвана сдавливанием сосудов и нервных волокон. При этом головная боль локализуется в одной части головы, как и при классической мигрени.

Мышечный спазм вызывает резкую боль в области головы и шеи и ограничение движения последней. При этом головные боли возникают в затылочной, височной или задней теменной части головы.

От простудных заболеваний такое состояние отличается отсутствием повышения температуры. От сердечно-сосудистых недомоганий его отличает отсутствие болезненных ощущений в области сердца и учащенного сердцебиения.

Вернуться к оглавлению

Лечение головной боли, вызванной шейным остеохондрозом

Поскольку головная боль вследствие остеохондроза неподвластна действию только анальгезирующих препаратов, интенсивность болевого синдрома обычно снижается и другими средствами. Это могут быть:

  1. Препараты сосудорасширяющего действия.
  2. Спазмолитики.
  3. Разогревающие мази, наносимые на шею для улучшения кровоснабжения мышц шейного отдела позвоночника.
  4. Массаж головы и плечевого пояса для устранения шумов в голове.

Все указанные средства должны назначаться лечащим врачом после проведения осмотра и обследования пациента.

Давление при краниалгииТолько специалист сможет составить из необходимых препаратов комплексный курс лечения. Основные задачи такого лечебного курса:

  1. Улучшение кровоснабжения головного мозга.
  2. Снижение внутричерепного давления.
  3. Расслабление мышц шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны.

Во время приступа головной боли больному необходим покой. Лучше всего, если он ляжет в постель и немного поспит или хотя бы посидит в удобной позе с закрытыми глазами. При этом в помещении нужно обеспечить доступ свежего воздуха.

Во время приступа головной боли хороший эффект имеет самомассаж. Начинать его нужно легким поглаживанием затылочной области головы и задней части шеи. После этого шея растирается сверху вниз.

Затем область шеи и плечевой пояс осторожно разминаются круговым движением рук. После этого по указанным областям проводится постукивание пальцами. Поглаживание завершает массаж.

Вернуться к оглавлению

Лечение шейного остеохондроза

Если у больного, которому диагностирован остеохондроз, болит голова, лечить нужно, прежде всего, основное заболевание. Пока остеохондроз вылечен не будет, избавиться от приступов краниалгии не удастся. Ее проявления можно будет только снижать до наступления следующего приступа. Шейный остеохондроз в настоящее время успешно лечится различными способами. В их число входят:

Бессонница при краниалгии

  • медикаментозные средства;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • средства народной медицины;
  • альтернативная терапия.

При наблюдаемой краниалгии физиотерапевтическое лечение должно обязательно включать:

  • лечебные ванны;
  • магнитотерапию;
  • озокерит;
  • электрофорез.
Вернуться к оглавлению

Преимущества лечебной гимнастики

Одна из основных причин краниалгии, вызываемой остеохондрозом, гиподинамия. Поэтому лечебная гимнастика является незаменимым и общедоступным средством лечения указанных недугов. При помощи нехитрых гимнастических упражнений можно решить сразу несколько задач, а именно:

Лечебные ванны при краниалгии

  • укрепить мышечный корсет;
  • вернуть позвоночнику подвижность;
  • улучшить осанку;
  • снизить нагрузку на позвонки и позвоночные диски;
  • восстановить правильное кровообращение;
  • улучшить питание тканей;
  • избавиться от отечности;
  • ускорить выведение токсинов из организма;
  • нормализовать обмен веществ;
  • повысить общий тонус организма.

Комплекс упражнений можно использовать готовый или составить самостоятельно. Но в обоих случаях начинать занятия нужно только после консультации лечащего врача и специалиста по лечебной физкультуре. Врач поможет подобрать необходимые упражнения, учитывая клиническую картину заболевания и общее состояние здоровья пациента.

Лечебная физкультура при остеохондрозеЕсли страдающий остеохондрозом и краниалгией больной никогда раньше не занимался физкультурой и спортом, ему желательно провести несколько первых занятий под наблюдением специалиста по ЛФК. В дальнейшем можно будет заниматься самостоятельно, в домашних условиях. Однако регулярно посещать лечащего врача все-таки необходимо. Начиная занятия лечебными гимнастическими упражнениями, следует помнить об основных правилах:

  1. Отсутствие резких движений.
  2. Регулярность занятий с постепенно увеличиваемой нагрузкой.
  3. Снижение их интенсивности при ощущении дискомфорта или легкой боли.
  4. Проведение упражнений только до чувства легкой усталости.
Вернуться к оглавлению

Диета при шейном остеохондрозе

Для больных остеохондрозом большое значение имеет правильное питание. Получаемые с пищевыми продуктами полезные вещества повышают сопротивляемость организма, улучшают его общее состояние, увеличивают концентрацию веществ, необходимых для лечения болезни. Больным остеохондрозом будет особенно полезно употребление в пищу продуктов, содержащих:

  • фосфор (рыба, яйца);
  • кальций (ржаной хлеб, молоко и молочные продукты);
  • железо и медь (печень, мясо, семечки, орехи);
  • витамины А, В, С и марганец (зелень, овощи, фрукты, цельное зерно).

Соблюдение диеты при остеохондрозеСбалансированное постоянное употребление вышеуказанных продуктов будет способствовать постепенному излечению шейного остеохондроза, поможет устранить головную боль и другие вызванные остеохондрозом симптомы. Для успешного лечения больному нужно будет исключить из рациона:

  • острые блюда;
  • соль и пряности;
  • майонез;
  • выпечку;
  • сладости;
  • различные консервы;
  • кофе и крепкий чай;
  • газированные напитки.
Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия

Основу профилактики остеохондроза и провоцируемых этим заболеванием головных болей составляют:

  1. Правильное питание.
  2. Регулярные занятия спортом.
  3. Периодические разминки при длительном нахождении в одной позе (например, при работе за компьютером).
  4. Слежение за осанкой.
  5. Поддержание оптимального веса в соответствии с ростом.
  6. Равномерное распределение нагрузок на оба плеча при занятии физическим трудом и ношении грузов.

Хорошей профилактикой возникновения головных болей при диагностированном шейном остеохондрозе считается применение для ночного сна специальных ортопедических подушек. А также специальный массаж и гимнастические упражнения.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ