Лечение шейного остеохондроза народными средствами

28 сентября 2015
Просмотров: 954
Текст
Видео
Оглавление: [скрыть]
  • Описание патологии
  • Симптомы заболевания
  • Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами
  • Народные рецепты
  • Профилактические мероприятия

Все чаще шейный остеохондроз стал затрагивать здоровье молодых людей. Лечение шейного остеохондроза народными средствами реально, но любая терапия в первую очередь подразумевает изменение образа жизни с переходом в более активный статус.

Проблема шейного остеохондроза

Дело в том, что его первоочередной причиной является долгое пребывание в неестественных, напряженных позах. Это характерно для офисных работников, чья работа связана с сидением за компьютером. Также этому недугу подвержены операторы строительной техники и водители автотранспорта ввиду сидения и беспрерывной вибрации. Возникает вопрос: почему же возникает и как проявляется этот недуг?

Описание патологии

Шейный остеохондроз — процесс дегенеративно-дистрофического характера, поражающий шейный отдел позвоночника, в частности, межпозвоночные диски. Происходит это из-за нарушения метаболических процессов, протекающих в структуре межпозвоночного диска и изменяющих его строение.

Схема шейного остеохондрозаШейный остеохондроз считается наиболее опасным по сравнению с другими видами патологии. При нем ущемляется корешок нерва, относящийся к спинному мозгу, и уменьшается приток крови к головному мозгу из-за нарушений в кровеносной системе.

Всему виной анатомическое строение шейного отдела позвоночника. Дело в том, что крупнейшая артерия, питающая головной мозг, проходит как раз через отверстия отростков на шейных позвонках. Любые отклонения в их структуре костных и фиброзных тканях (например, их разрастание) приводит к передавливанию этой артерии и, соответственно, к уменьшению притока крови к головному мозгу. Даже их незначительная деформация приводит к серьезным последствиям по той причине, что в шейном отделе позвонки находятся гораздо ближе и плотнее друг к другу, нежели на грудном или поясничном участке.

Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

К признакам развивающегося остеохондроза в шейном отделе позвоночника относятся:

  1. Боли, распространяющиеся на шею, затылок, область между лопаток, плечи и руки. Нередко боль начинается от левой области груди и переходит к левой руке. В некоторых случаях боль доходит до самой кисти, вызывая онемение пальцев. Процесс нередко характерен резким покалыванием, как от электрического тока.
  2. Головная боль.
  3. Слабость в руках, повышенная утомляемость.
  4. Затруднительное движение головой, хруст при ее поворотах и наклонах.

Остеохондроз шейного отдела может отрицательно повлиять на работу слуховых и зрительных органов, вызвать нарушения в сердечно-сосудистой и дыхательной системе. Помимо этого он является причиной хронического головокружения, ощущения тошноты. В связи с остеохондрозом может развиться онемение лицевых тканей и языка. Нередко начинает двоиться в глазах.

Вернуться к оглавлению

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

Массаж шейного отдела позвоночникаВажно своевременно диагностировать это довольно опасное заболевание. Чем раньше оно будет выявлено, тем больше вероятность полностью восстановить все надлежащие функции позвоночника и его здоровую структуру. Наиболее результативным считается комплексный подход к терапии шейного остеохондроза. Тем не менее, он должен быть максимально щадящим.

К первоочередным мерам можно смело отнести лечебную гимнастику для всего позвоночника. Она поможет восстановить двигательные функции шейного отдела позвоночника, улучшит кровоснабжение тканей и тонус мышц.

Гимнастика.

  1. Руки складываются замком и прикладываются ко лбу. Ответным движением необходимо с силой надавливать на руки головой, напрягая и вытягивая шейные позвонки. Нужно повторить упражнение 5 раз, надавливая головой на руки до 10 секунд.
  2. Руки смыкаются ладонями и поочередно прикладываются к ушам. При этом необходимо надавливать на них головой как в первом упражнении и с таким же интервалом.
  3. Необходимо прижать подбородок к груди — мышцы шеи должны быть при этом максимально расслаблены. После голова возвращается в исходное положение. Упражнение повторяется 5 раз.
  4. В таком же наклоне голова начинает двигаться из стороны в сторону, описывая полукруг.
  5. В положении сидя, необходимо поворачивать голову в разные стороны. При этом подбородок доходит до плеча.

Помимо лечебных упражнений рекомендуется пройти курс массажных процедур. Но доверять в этом стоит только грамотному специалисту. Наиболее эффективные результаты дает совмещение массажа с лечебной физкультурой.

Помимо всех прочих процедур важно придерживаться определенной диеты. Она должна включать в себя все необходимые белки, продукты, содержащие магний, кальций, фосфор и витамин D.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Сразу необходимо предупредить, что без квалифицированной помощи врача одной народной мудростью не обойтись; шейный остеохондроз — серьезное заболевание и требует грамотного и обдуманного лечения.

Поэтому лечить патологию самостоятельно крайне не рекомендуется во избежание серьезных осложнений. Но при систематическом применении народные рецепты способны дать устойчивые результаты, особенно в сочетании с медикаментозным курсом препаратов.

Итак, какими средствами можно лечить остеохондроз шейного отдела? Вот наиболее популярные из них:

  1. Лепешки из ржаной муки. Смешать 300 г ржаной муки с водой, получив при этом густое тесто. Сформировать из него 2 лепешки и запечь их в духовке. После этого их необходимо прикладывать к шее с тыльной стороны, чтобы охватывалась область затылка.
  2. Настой бузины. Полстакана ягод бузины заливаются двумя стаканами чистого спирта и оставляются на 7 дней в темном и прохладном месте, желательно в стеклянной таре. Этот настой необходимо регулярно втирать в область шейных позвонков.
  3. Компресс из листьев лопуха. Необходимо высушить и измельчить листья лопуха. Потом тщательно промыть и залить 1 ст. ложку сырья 200 мл кипятка, настоять 20 минут. Этот отвар используется для лечебных компрессов, накладываемых перед сном на тыльную сторону шеи.
  4. Сок из корневищ хрена. Очищенные корневища хрена, пропускаются через мясорубку, после чего из них отжимается сок. Полученная жидкость смешивается с обычной водкой в равных долях. После чего интенсивно, начиная от затылка втирается в заднюю часть шеи, с упором на позвонки. После этого необходимо тепло укутать обработанную область и лечь спать.
  5. Сосновая и еловая хвоя. 300 г хвои залить литром кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Настойка употребляется внутрь в небольших количествах перед едой.

Также из хвои можно делать лечебные ванны. Для этого необходимо заварить полкило хвои в 2 литрах воды. Набрать полную ванну теплой воды и вылить туда отвар. Принимать такую процедуру следует не менее 30 минут. Помимо общеукрепляющего эффекта подобная терапия постепенно избавляет от любого вида остеохондроза.

Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия

Без ликвидации истинных причин развития патологии многие усилия, направленные в оздоровительных целях, пройдут даром или не дадут устойчивого результата — болезнь будет возвращаться вновь и вновь. Если нет возможности сменить профессию, обычно связанную с сидячей деятельностью, то важно хотя бы соблюдать определенный режим.

В него входят активная двигательная деятельность в свободные от работы часы, а также здоровое питание. Именно их отсутствие, характерное гиподинамическому образом жизни и перекусами на работе, и приводит к развитию шейного остеохондроза.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ