Подбор обуви при плоскостопии

28 сентября 2015
Просмотров: 4114
Оглавление: [скрыть]
  • Как подбирается ортопедическая обувь при плоскостопии первой степени
  • Подбор обуви при второй степени плоскостопия
  • Подбор обуви при 3-й степени плоскостопия
  • Подбор детской обуви при плоскостопии

Прежде чем начать подбирать обувь при плоскостопии необходимо понимать, что представляет собой эта болезнь. Под плоскостопием понимают деформирование стоп, при котором опускаются их продольные и поперечные своды. При таком заболевании болят стопы, колени, спина, ходьба значительно осложнена. Формируется неестественная манера ходьбы и осанка. Деформированная стопа негативно влияет на размещение других суставов и мышц вследствие неправильного распределения веса тела. В связи с этим ношение подходящей обуви играет значительную роль при лечении плоских стоп в целом.

Диагностика плоскостопия

В зависимости от особенностей деформации стопы различают формы плоскостопия: продольное (опущение стопы в длину) и поперечное (в основном встречается у женщин). По тяжести эту болезнь делят на три категории, каждая из которых отображает степень опущения свода стопы. Соответственно, подбор обуви осуществляют, исходя из тяжести болезни. Вопрос о том, какую обувь носить при плоскостопии детям, заслуживает отдельного внимания. Однако, есть общие рекомендации, которым важно следовать как здоровым людям, так и людям с любой формой плоскостопия:

  1. Преимущество следует отдать кожаным моделям. Хорошая кожа одновременно является гибкой и идеально поддерживает форму стопы. Желательно, чтобы подошва была из кожи.
  2. Каблук средней высоты обязательно должен быть, для детей — не менее трети длины стоп для хорошего поддержания пятки.
  3. Хорошая обувь приятна на ощупь и при ношении не влечет за собой появления аллергических реакций, плохого запаха.
  4. Не допускается жесткая подошва, важна ее пластичность. Не нужно доверять тем продавцам, которые уверяют покупателя, что она разносится.
  5. Задняя часть должна плотно держать пятку, поэтому нужно обращать внимание на их жесткость.
  6. Обувь должна быть удобной. Поэтому хорошие кроссовки лучше красивых, но неудобных туфель.

Как подбирается ортопедическая обувь при плоскостопии первой степени

Степени плоскостопияВ случае плоскостопия 1-й степени опущение стопы сильно не заметно. Поэтому обувь нужно покупать, учитывая ее комфортность, высоту каблука. Даже на этой стадии плоскостопие причиняет дискомфорт, из-за чего не следует выбирать и носить модели на высоком каблуке, а также на таком каблуке, который недостаточно поддерживает пятку. Модификация с жесткой подошвой (например, на платформе) не позволяет стопе сгибаться, вследствие чего ведет к ее постепенной деформации. Со временем 1-я степень плоскостопия разовьется в 3-ю.

Отдавать предпочтение необходимо удобной обуви с легким подъемом, жесткой задней частью и эластичной подошвой. Если в приобретенной обуви неудобно, происходит натирание стопы, ее следует заменить. Необходимо обратить внимание, что уже при 1-й степени плоскостопия назначают применение ортопедической обуви (как для продольного, так и для поперечного плоскостопия), применение ортопедических стелек или супинаторов (деталь внутренней части обуви, которая крепится к стельке, поддерживает форму стопы и уменьшает нагрузку на нее). Во время подбора ортопедической обуви необходимо проконсультироваться с врачом. Такая обувь продается как готовая, так и выполняется на заказ. Последний вариант, конечно, предпочтительнее. В связи с этим нужно знать, что современная ортопедия и обувная промышленность предлагает эстетически привлекательные формы ортопедической обуви, которые внешне никак не отличаются от обычной. Поэтому при ее ношении выглядеть стильным не является проблемой.

Вернуться к оглавлению

Подбор обуви при второй степени плоскостопия

Рекомендации по выбору обувиЭта степень заболевания также называется умеренной. Она характерна тем, что внешний вид стопы меняется настолько, что это становится заметным. Появляются болевые ощущения в стопе и голени при ходьбе. К вопросу выбора обуви необходимо подойти уже более ответственно, чтобы избежать ухудшения состояния. Следует обращать внимание на ортопедические преимущества обуви, применять специальные стельки.

В подобном случае деформации стопа уже неправильно распределяет вес тела, который приходится на определенную часть подошвы. В связи с этим ощущается натяжение связок, пятка немного отходит. Поэтому обувь должна быть с твердыми задниками, чтобы правильно поддерживать пятку. При 2-й степени плоскостопия противопоказано использовать туфли с высоким каблуком, узким носком, шлепанцы, которые не держат пятку. Более того, при длительном ношении такой обуви возникают болевые ощущения.

При 2-й степени плоскостопия характеристики обуви должны быть следующими:

  • жесткая задняя часть;
  • гибкая подошва;
  • наличие ортопедических стелек;
  • применение супинаторов;
  • круглый либо носок квадратной формы;
  • высота каблука не больше 4 см.

Виды супинаторовПоскольку при плоскостопии необходимо устойчивое положение стоп, более практично и полезно иметь ботинки, туфли со шнурками. Ортопедические кроссовки идеально соответствуют таким критериям.

При второй степени применяются супинаторы:

  • в форме вкладок на область носка, если часть свода приплюснута вдоль;
  • в виде задников, снижающих нагрузку на пятку;
  • вкладки межпальцевых зон, когда развивается деформация большого пальца ног;
  • идеальна в применении стелька с пяточным супинатором и носочным пронатором (уменьшает растяжение стопы, из-за чего формируется здоровая нагрузка на ноги).

Супинаторы — это детали нижней части обуви, которые внутри крепятся к стельке. Они предназначены для уменьшения нагрузки свода стопы и формируют ее устойчивость. Изготавливаются из кожи, пробкового материала, пластмассы или метала.

Устройство обуви со съемными ортопедическими стелькамиРазличают продольные супинаторы для поддержания всего свода стопы и поперечные — для поддержания основания пальцев ног. Последние применяют при поперечном плоскостопии, которое больше всего развивается у женщин из-за ношения туфель с высоким каблуком. При применении супинатора необходимо отличать, правый он или левый, а также правильно устанавливать его в обуви. При неправильном размещении супинатора он не только не принесет пользы, но и нанесет еще больший вред.

Супинатор — это ортопедическая стелька либо ее деталь (носочная, пяточная), предохраняющая стопу от заваливания наружу.

При прогрессирующей 2-й степени плоскостопия от стандартной обуви следует отказаться совсем и изготовить ортопедическую, в том числе с применением специальных стелек и супинаторов.

Вернуться к оглавлению

Подбор обуви при 3-й степени плоскостопия

Это наиболее тяжелая форма заболевания с явно заметной деформацией стопы. В этом случае чувствуется:

Боль в позвоночнике - следствие плоскостопия

  • постоянная боль;
  • сложности во время длительной ходьбы;
  • появляются заболевания позвоночника;
  • происходит смещение межпозвоночных дисков .

Исходя из этого, следует применять исключительно обувь ортопедическую, подобранную по рекомендациям врача-ортопеда либо вместе с ним.

Необходимо следовать таким рекомендациям:

  • нужно посетить ортопеда, сделать снимки стопы;
  • исходя из поставленного диагноза, по советам врача приобрести или сделать на заказ ортопедическую обувь.
Вернуться к оглавлению

Подбор детской обуви при плоскостопии

Следует помнить, что советы по подбору обуви при плоскостопии у взрослых применимы и в отношении детей. При этом сделать выбор даже проще, поскольку детям, особенно в раннем возрасте, более важно удобство, а не эстетический вид.

Тем не менее, в отличие от взрослой стопы, детская только формируется. До достижения пяти-шестилетнего возраста диагностировать плоскостопие, в том числе врожденное, очень трудно. Ведь у всех деток этого возраста наблюдается приплюснутость стопы, которая действительно напоминает плоскостопие. Это объясняется формированием стопы, в ходе которого она должна обрести правильную форму.

Поэтому не стоит поддаваться панике и с первых шажков приобретать ребенку ортопедическую обувь, как это делают многие родители, самостоятельно ставящие диагноз плоскостопие. Врачи настоятельно рекомендуют, чтобы ходить ребенок учился босиком. В противном случае только нарушается природный ход формирования стоп у ребенка. Если же есть уверенность, что заболевание у ребенка есть, лучше обратиться непосредственно к ортопеду.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ