Если беспокоит боль в колене при приседании и вставании

01 октября 2015
Просмотров: 1532
Оглавление: [скрыть]
  • Знакомство с коленным суставом
  • Основные причины боли в коленях
  • Диагностика и лечение
  • Профилактика заболеваний коленных суставов

Боль в колене при приседании и вставании является распространенным симптомом для многих людей. Здоровое тело — основа хорошего настроения и активной жизнедеятельности. Однако редко кто из нас может похвастаться отсутствием проблем со здоровьем.

Проблема боли в колене при приседании и вставании

Коленный сустав — одно из самых уязвимых мест нашего организма. Каждый день он активно используется, на него приходится большая нагрузка. За счет своего строения колени весьма предрасположены к повреждениям. Проблемы, которые могут возникнуть, разнообразны: боль в колене при приседании и вставании, ноющая боль, острая боль. Иногда эти симптомы появляются без видимых причин, иногда могут быть следствием травм или чрезмерных нагрузок.

Знакомство с коленным суставом

Строение коленного сустава

Рисунок 1. Строение коленного сустава.

Чтобы лучше понять причину болевых симптомов в коленях, надо знать строение коленного сустава.

Колено соединяет три кости: большеберцовую, бедренную и надколенник. (Рис. 1) Чтобы нога могла полноценно двигаться, кости должны быть гладкими в том месте, где они соприкасаются. Для этого их поверхность покрыта суставным хрящом и постоянно смазывается специальной синовиальной жидкостью.

Поверх этой конструкции расположена суставная чашечка, а снаружи это все укреплено связками. Связки имеют сложную структуру и систему крепления. В местах, где суставные части испытывают максимальное соприкосновение и трение, расположены мениски. Это своего рода хрящевые прокладки, обеспечивающие плавное скольжение суставов, а также выполняющие роль амортизаторов. Коленный сустав — это сложная система, и в ней, как и в любой системе, возможны сбои и поломки, что приводит к необходимости поиска причины и лечения.

Вернуться к оглавлению

Основные причины боли в коленях

Проблемы, которые могут возникнуть с коленями, можно распределить на три группы:

  • врожденные;
  • возрастные;
  • вызванные травмами.

Травма - причина боли в коленеВрожденные проблемы с коленями предполагают наличие наследственного фактора. Нарушения в кровеносной системе, обеспечивающей колени необходимыми полезными веществами, могут привести к их неправильному развитию и сбоям в функционировании. Врожденное неправильное строение костей может стать причиной быстрого изнашивания коленного сустава либо его неправильной работы. Еще одной наследственной болезнью коленей могут быть опухоли. Доброкачественные или злокачественные, они являются частью генетической программы организма.

Возрастные проблемы с коленями в основном связаны с изнашиванием или повреждением мениска и ухудшением подвижности суставов. Истончение мениска не всегда сопровождается болью, но неправильное его функционирование может вызывать болевые ощущения в привычных жизненных ситуациях.

Проблемы с коленями могут проявляться по-разному: боль над коленом, под коленом, боль при физических нагрузках, наличие боли в колене при приседании и вставании. Чтобы выявить причину боли в колене при приседании и вставании и своевременно ее устранить, надо обратиться к специалисту.

Большинство проблем с коленями — это следствие различных травм или чрезмерных нагрузок.

Наиболее распространенные виды травм и повреждений:

  • разрыв и растяжение связок;
  • травмы, смещение или воспаление мениска;
  • воспаления колена;
  • вывих колена.
Схема вывиха коленного сустава

Рисунок 2. Схема вывиха коленного сустава.

Разрыв и растяжение связок могут возникнуть при резком движении, которое превышает привычную амплитуду движения колена. Обычно недуг возникает во время подвижных игр, прыжков, скалолазания. Повреждения связок могут быть полными и частичными. При полном волокна и прилегающие к ним кровеносные сосуды полностью разрываются. При частичном повреждается или растягивается какая-то их часть, что в целом сохраняет способность связок удерживать сустав. Признаками растяжения являются резкая боль, отек, покраснение, снижение подвижности сустава.

Повреждение менисков может произойти от неаккуратно сделанного движения, неудачного прыжка. Как правило, таким травмам подвержены спортсмены и люди с повышенной массой тела. Характерным признаком повреждения мениска является щелчок, который сопровождает резкая боль в колене. Диагностировать травму мениска можно с помощью рентгена, УЗИ или МРТ.

Воспаления коленей могут быть обусловлены многими причинами. Им способствуют:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • системные заболевания организма, разрушающие соединительные ткани;
  • воздействие вирусов и бактерий;
  • укусы насекомых.

Признаками воспаления коленного сустава являются:

  • резкая боль с хрустом при сгибании;
  • ноющая боль;
  • опухание коленей;
  • болезненные состояния, особенно ночью.

УЗИ при боли в коленеДля диагностики этого заболевания проводят анализ крови, рентген, пункцию. Артрит, бурсит, тендинит, синовит, болезнь Гоффа — все эти болезни вызваны воспалением различных элементов коленного сустава.

Вывих — это смещение одной или нескольких костей, которое ведет к нарушению нормальной работы коленного сустава. (Рис. 2) Он бывает полный и неполный и возникает вследствие травм либо из-за неправильного внутриутробного развития.

Характерными признаками являются: болевые ощущения, деформация в области колена, отек, нарушение подвижности сустава. Для диагностики этого заболевания проводят неврологическое обследование и делают рентгенограмму.

Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение

При возникновении болей в колене при приседании и вставании необходимо пройти диагностические процедуры для определения причины. Если боль вызвана травмой, врач выясняет ее характер, обстоятельства произошедшего и то, какие ощущения испытывал больной. По результатам этой информации, осмотра коленного сустава, его внешнего состояния и подвижности, измерения температуры больного врач ставит диагноз либо принимает решение о необходимости дополнительных исследований.

Дополнительно врач может назначить:

  • анализ крови для определения характера воспалительного процесса в организме;
  • МРТ, УЗИ или рентгенографию для уточнения характера патологий хрящей и суставов;
  • пункцию для более детального исследования структуры тканей, подверженных воспалению;

После определения диагноза назначают лечение. Методы лечения можно разделить на четыре группы:

Анализ крови для определения характера воспалительного процесса в организме

  • реабилитационный;
  • медикаментозный;
  • хирургический;
  • народные методы.

Реабилитационный метод предполагает снижение нагрузки на сустав, чтобы он имел возможность восстановиться. Кроме режима покоя, для этой цели служит физиотерапия, которая хорошо себя зарекомендовала в восстановлении коленных суставов. К этому методу относят реабилитационный массаж.

Медикаментозный метод — это применение различных медицинских препаратов, таблеток и уколов, для того чтобы уменьшить боль или снять отек. Это не решает причину проблемы с коленями, но может снять воспаление и поддержать организм в процессе восстановления.

Хирургический метод необходим, если с помощью щадящих мер решить проблему невозможно. В сложных ситуациях коленный сустав заменяют полностью. В некоторых случаях проблему можно решить с помощью несложной операции, когда в колене производят два разреза и через них устраняют дефект.

Народные методы не помогут в ситуациях, требующих оперативного хирургического вмешательства, но тем не менее они способны ускорить процесс реабилитации и помочь, когда отмечается резкая боль. Народная медицина может быть хорошим дополнением для ускорения процесса восстановления.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболеваний коленных суставов

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для того чтобы максимально продлить жизнь и здоровье ваших суставов, надо знать основы профилактики.

Связки и суставы — самое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Их нельзя натренировать, они плохо восстанавливаются после травм. Их надо защищать от переохлаждения и неправильных чрезмерных нагрузок.

Чтобы суставы прослужили вам долго, питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами, необходимыми суставам. Надо придерживаться оптимального веса и грамотно распределять нагрузки.

Внимательное отношение к своему телу — основа долгой и полноценной жизни. При возникновении боли в колене при приседании и вставании немедленно обращайтесь к врачу, чтобы выявить и устранить причину. Любую болезнь легче излечить на ранних стадиях развития. Здоровые и крепкие колени — это гарантия вашей активной жизни на долгие годы.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ