Вывих стопы

06 октября 2015
Просмотров: 1952
Оглавление: [скрыть]
  • Вывих стопы - что это такое?
  • Симптоматика травмы
  • Первая медицинская помощь при вывихе стопы
  • Основные этапы лечебных процедур
  • Возможные негативные последствия
  • Профилактика данного типа травм

Как среди спортсменов, так и среди обычных граждан вывих стопы остается достаточно распространенной травмой. Повышенному риску получить его подвержены люди, ведущие активный образ жизни или страдающие лишним весом.

Проблема артроза стопыУ людей из этих двух групп ноги требуют внимательного ухода, включающего в себя правильную обувь. Такая травма имеет несколько типов, причины для которых различаются.

Вывих стопы — что это такое?

Строение голеностопаВсего можно выделить несколько различных типов повреждений ступни, именуемых общим термином «вывих стопы». Человеческая ступня состоит из большого количества различных костей, соединенных между собой достаточно сложной системой суставов и связок. Чтобы узнать, как лечить вывих стопы, врачу вначале требуется понять, какое именно повреждение вы получили. Так как симптомы у таких травм в целом схожие, следует сделать рентгенографию сразу с нескольких плоскостей. Она и покажет один из следующих типов вывиха:

Вывих голеностопного сустава. Такая травма занимает достаточно небольшой процент обращений в больницы, ей подвержены в первую очередь спортсмены из-за большой нагрузки на голеностопный сустав. Опасность такого вывиха состоит в угрозе перелома лодыжки и разрыва связки. В таком случае возникает риск появления хромоты в будущем, а спортивная карьера зачастую оказывается навсегда закончена. Причинами такой травмы могут послужить как последствия падения с высоты, так и достаточно сильный удар в область голеностопа.

Травмы суставов голеностопа, включающие в себя повреждение лодыжки, имеют несколько подвидов:

Описание вывиха голеностопа

  1. Наружный вывих. Он возникает, когда стопа подворачивается вбок и наружу, обычно такая травма сопровождается переломом лодыжки.
  2. Внутренний вывих. Возникает в момент подворачивания ступни внутрь и сопровождается внутренним переломом лодыжки.
  3. Так называемый задний вывих обычно возникает в случае неестественно сильного наклона стопы в направлении подошвы или после получения сильного удара в переднюю часть голени.
  4. Передний вывих. Возникает в случае неестественного сгибания стопы в направлении ее верхней части, а еще причиной может быть сильный удар сзади по голени. Обычно сопровождается переломом.
  5. Подтаранный вывих. Таким термином называют изменение положения таранной кости с сопутствующим разрывом связок на противоположной части стопы. Это один из наиболее часто встречающихся вариантов вывиха, ведь получить его можно после простого резкого поворота стопы.
  6. Таранный вывих. Им называют положение, когда таранная кость выпадает из вилки голеностопного сустава.
  7. Вывих предплюсневого отдела происходит при резком повороте стопы.
  8. Вывих плюсневых костей. Он встречается достаточно редко, но это уже серьезная травма. Для такого вывиха характерно изменение положения всех или только некоторых плюсневых костей.

К вывихам стопы некоторые специалисты и медицинские справочники относят вывихи пальцев ног, другими же специалистами они относятся в отдельную группу. Вывихи пальцев происходят в месте соединения костей фаланг с плюсной, следствием чего является достаточно сильная острая боль и деформация, из-за которой палец выглядит укороченным.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика травмы

Симптомы для всех травм, относящихся к общему термину «вывих стопы», практически идентичны. Первой появляется сильная и жгучая боль в стопе, следом возникает опухоль лодыжки и ступни. Также могут быть подкожные кровоизлияния, так как в процессе получения травмы нередко происходит разрыв кровеносных сосудов.

Вернуться к оглавлению

Первая медицинская помощь при вывихе стопы

Первая помощь при травме голеностопаЧтобы понять, как вылечить вывих стопы, нужно узнать, с каким именно типом травмы вы столкнулись. В домашних условиях, без рентгена этого не сможет понять даже специалист. Но вы можете оказать себе или другому пострадавшему первую медицинскую помощь.

Главное, что вы должны сделать, это обеспечить полную неподвижность стопы и как можно скорее доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. Пытаться вправить вывих собственными руками нельзя, это приведет только к ухудшению состояния.

Так как вывих стопы сопровождается сильной болью, пострадавшему можно дать обезболивающие. Нельзя пытаться освободить ступни от обуви или одежды, так как любое движение не только вызовет сильную боль, но и может привести к осложнениям. К месту травмы следует приложить лед, тогда не возникнет большого отека и последующее лечение пройдет быстрее.

Вернуться к оглавлению

Основные этапы лечебных процедур

Консультация врача по вопросу вывиха стопыВ зависимости от типа травмы различается и дальнейшее лечение. В первую очередь врач постарается вправить вывих. Затем, при голеностопном вывихе, накладывается гипс от нижней части бедра и до кончиков пальцев. Он носится три недели, за это время поврежденные хрящи и кости должны восстановиться. Затем в течение восьми недель пострадавший под руководством врача занимается разработкой суставов. Лечение подтаранного вывиха проходит несколько сложнее. Ношение гипса занимает около шести недель, а возвращение работоспособности сустава включает в себя целый комплекс упражнений лечебной физкультуры и достаточно долгое ношение специальной ортопедической обуви.

Вывих предплюсневого типа требует последующего ношения пациентами ортопедической обуви или же, в некоторых случаях, супинаторов, после 8 недель ношения гипса. Если вывиху подверглись плюсневые кости, то их лечение самое сложное, так как оно может потребовать хирургического вмешательства. Уже после того, как гипс будет снят, больному с таким вывихом потребуется ношение ортопедической обуви на срок около года.
Большинство процедур по вправлению костей стоп можно делать под местным наркозом, но в некоторых случаях, когда требуется серьезное хирургическое вмешательство, может быть применен и общий наркоз.

В период восстановления врачи рекомендуют не нагружать ступни работой, посещать массаж и другие физиотерапевтические процедуры, а еще заниматься лечебной физической культурой.
Если вы проводите реабилитационный период дома, то помните, что поврежденная стопа должна постоянно находиться в подвешенном состоянии. Так как большую часть времени вы, скорее всего, будете проводить в положении лежа, то подкладывайте под ногу какой-нибудь валик, чтобы угол подъема ноги составлял примерно тридцать градусов, а ступня не прикасалась к кровати.

Необходимо изменить рацион своего питания.

Выбирать нужно низкокалорийную пищу, так как в период лечения вы будете малоподвижны и рискуете набрать лишний вес.
Помните, что начинать ходить, перенося вес на подвернувшуюся ногу, можно только с разрешения врача, иначе вы рискуете получить повторный вывих. И не совершайте сразу длинных пеших прогулок — начинайте с небольших нагрузок.

Вернуться к оглавлению

Возможные негативные последствия

Несмотря на то что вывих стопы является достаточно тяжелой травмой, для большинства пострадавших последующее лечение проходит без последствий. Максимум через год они могут начать полноценную физическую активность. Но иногда после таких травм у больных возникают артрит или подагра, а еще при получении вывиха может быть занесена инфекция. В любом случае, если вы наблюдаете у себя признаки вывиха стопы, немедленно обратитесь к врачу.

Вернуться к оглавлению

Профилактика данного типа травм

Занятие спортом для профилактики вывиха стопыОдним из наиболее популярных поводов обращения в травматологические отделения являются различные травмы ног. И вывих стопы занимает среди них особое место. На него приходится около 2% вывихов. Естественно, что никто не может быть застрахован от получения травмы полностью, но вы все же можете принять несколько профилактических мер, чтобы снизить риски.

Если вы спортсмен, занимающийся бегом, или просто стараетесь поддерживать форму с помощью пробежек, помните, что лучше выбирать дорожки с мягким покрытием, вроде песка, а не асфальт. Если же такой возможности нет, то занимайтесь спортом только в обуви на толстой подошве, так как она будет смягчать воздействие на суставы. Старайтесь следить за правильной постановкой стопы при каждом шаге, чтобы она не подворачивалась ни в одну из сторон.

Если же вы страдаете от лишнего веса, то вам можно порекомендовать ортопедическую обувь. Помните, что чем больше ваш вес, тем менее прочными из-за постоянной нагрузки будут суставы, а связки потеряют эластичность. Старайтесь не совершать резких движений стопой.

Любое самолечение может привести к очень серьезным последствиям. В результате вывиха может быть нарушено кровоснабжение ступни и без его своевременного восстановления образоваться гангрена, а это уже грозит ампутацией.

Постарайтесь как можно быстрее попасть в больницу и получить квалифицированную медицинскую помощь. Нельзя оставлять без врачебного внимания вывих стопы, лечение нужно начинать незамедлительно.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ