Растяжение связок

25 сентября 2015
Просмотров: 2469

Растяжение связок — это травма, возникшая в результате повреждения волокон ткани из-за сильной нагрузки. Непрерывность тканей в ходе этого процесса не нарушается. Полученная травма может характеризоваться повреждением не одной связки, а нескольких. Чаще поражение охватывает нижние конечности. Что делать при растяжении, необходимо знать каждому. Этот тип травмы требует оказания первой медицинской помощи.

Проблема растяжения связок у человека

Факторы, влияющие на травму, и клиническая картина

В основе связок лежат нервные окончания и кровеносные сосуды. Любое их повреждение приводит к развитию стойкого болевого синдрома и отека. Острая боль возникает в момент получения травмы или спустя время после нее. Основные симптомы растяжения:

  • кровоизлияние — нередко этот процесс дополняется развитием гематомы;
  • припухлость;
  • покраснение кожных покровов;
  • выраженная болезненность;
  • ограничение подвижности.

В зависимости от травмы и ее тяжести могут наблюдаться следующие признаки: повышенная температура тела, гиперемия и кровоизлияние в мягкие ткани. Нередко встречаются случаи, когда человек ничего не чувствует после получения растяжения. Это положение опасно и обманчиво, оно может привести к серьезным последствиям в дальнейшем. Сохранение подвижности и отсутствие боли приводят к усилению травматизации. Спустя время в месте поражения возникает припухлость, болевой синдром усиливается, и человек не может выполнить привычных для него движений.

Степени растяжения связокПомимо растяжения существуют такие виды травм, как надрыв и разрыв. Их симптоматика сильно различается. При растяжении человек не может пошевелить пострадавшей конечностью, а при надрыве амплитуда движений, наоборот, увеличивается.

Основной причиной возникновения травмы является чрезмерная физическая нагрузка. Растяжение возникает как в быту, так и на производстве. Одно неловкое или резкое движение приводит к риску развития серьезной травмы. Вероятность получения растяжения возрастает в зимний период при гололеде. Достаточно неловкое падение на руку или ногу — распространенные причины получения травмы. Главное, умело распознать признаки растяжения связок и немедленно обратиться в больницу.

Вернуться к оглавлению

Классификация растяжений и первая помощь

Вернуться к оглавлению

На сегодняшний день выделяют несколько степеней тяжести данной травмы:

  1. Первая степень. Это легкое растяжение, в результате которого поврежден небольшой участок связки. Болезненность слабо выраженная, двигательной активности человека ничего не препятствует.
  2. Вторая степень. Для нее характерно умеренное поражение связок, наблюдается частичный разрыв. Характеризуется сильным болевым синдромом, отечностью и образованием гематомы.
  3. Третья степень. Сильное растяжение связок. Для него характерна острая боль и отечность. Нередко на месте поражения образуются синяки. Если повреждение охватило голеностоп, человек не способен опираться на ногу.

Припухлость при растяжении связокПри возникновении сильного растяжения необходимо оказать первую медицинскую помощь. Знание основных правил позволит облегчить не только жизнь другого человека, но и свою собственную.

Первым делом пострадавшему необходимо обеспечить покой, пораженная конечность должны быть обездвижена. Затем накладывают фиксирующую повязку — для этого понадобится эластичный бинт. Если его нет, подойдут подручные средства, такие как шарф или косынка. При наличии разрыва необходимо наложить шину. Это позволит уменьшить боль и обездвижить конечность. В качестве шины можно использовать подручные предметы: доску, фанеру и даже линейку. Эластичный бинт в этом случае применяется в качестве фиксатора. Для уменьшения болевого синдрома к травмированному участку прикладывается холод. Сделать это нужно не позднее чем через 2 часа после получения травмы. Если возникли кровоподтеки, поврежденную конечность нужно держать в поднятом состоянии, чтобы избежать развития отечности.

Первая помощь при растяжении сухожилий включает в себя использование мазей, оказывающих противовоспалительное действие.

Это могут быть Нурофен-гель и Фастум-гель.

Своевременно предпринятые меры снижают период восстановления. Сколько заживает растяжение связок, зависит от правильности выполненных действий. Обычно на это уходит 5-10 суток.

Вернуться к оглавлению

Устранение полученной травмы

При подозрении на растяжение все необходимые меры необходимо предпринять на месте. Основные правила оказания первой помощи были описаны выше. После их выполнения необходимо отправить человека в больницу. Спустя двое суток можно приступать к массажу и лечебной физкультуре. Эти действия выполняются по рекомендации врача. Нередко используются тепловые процедуры. Тепло позволит быстрее устранить отек и увеличить приток крови к пораженному участку. Это способствует скорейшему восстановлению тканей.

Повышение температуры после растяжения связокЛечение растяжения — это целый комплекс мер, направленных на улучшение состояние человека и его полное выздоровление. Эффективным методом является локальная терапия. В ее основе лежит применение противовоспалительных препаратов. Их действие направлено на поддержание микроциркуляции крови в поврежденных тканях.

Во избежание повторного растяжения необходимо придерживаться особого домашнего режима на протяжении недели после выписки из больницы. Рекомендуется отказаться от тяжелой физической нагрузки. Особую пользу несут тренировки в бассейне. Они позволят восстановить двигательную активность конечности без сильного воздействия на нее. Плавание снимает нагрузку с позвоночника, способствуя укреплению мышечного корсета. Во время водных процедур в воду рекомендуется добавлять рапу. Это лекарственное средство снимает боль и воспаление.

При растяжении связок лечение устанавливается врачом. В случае его неэффективности схема меняется. Если в течение нескольких суток после выписки болевой синдром не утих и подвижность также ограничена, возможно наличие вывиха или перелома. В этом случае необходимо врачебное вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Народные методы лечения

Фиксация стопы эластичным бинтомКак быстро вылечить растяжение связок знали еще в древние времена. Народные рецепты позволяют справиться со многими травмами и недугами. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Особую эффективность в борьбе с растяжениями показывают аппликации и компрессы. Изготавливать их можно из сырого картофеля или соленой капусты. Аппликация подразумевает прикладывание картофеля или капусты на пораженный участок (на ночь). Компресс представляет собой марлю, пропитанную соком картофеля или капусты; применяют его так же, как и аппликацию.

Рецепт №1. Следует отчистить небольшую луковицу, натереть ее и перемешать с двумя ложками сахара. Компресс с полученной смесью прикладывается на пораженный участок.

Рецепт №2. В животном жире следует прокипятить чеснок, предварительно растертый в кашицу. Для эффективности добавляются листья эвкалипта. После кипячения полученная масса процеживается и втирается в кожу. Это позволит снять воспаление и отечность. Данный рецепт можно использовать даже во время беременности.

Рецепт №3. Свернутую в несколько слоев марлю необходимо пропитать в соке одного лимона и приложить к пораженному участку. Держать компресс следует до тех пор, пока он не нагреется до температуры тела. Процедура повторяется до тех пор, пока не наступит облегчение.

Не многие люди знают, как лечить растяжение народными методами. На самом деле нетрадиционная медицина является кладезем полезных лекарственных рецептов. Главное, использовать их правильно и только после одобрения врача.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ